생리통/월경통에 좋은 혈자리를 두 개만 고르라면?

 

알아두면 평생 쓰는, 생리통에 좋은 혈자리 삼음교혈, 관원혈 

 

 

생리통에 좋은 혈자리 배워봅시다

우리 몸에는 기(氣)라는 보이지 않는 기운이 흐릅니다.

혈자리는 그 기운이 모이는 곳으로, 건강에 문제가 생기면 관련 혈자리에 통증이 생깁니다.

 

그래서 한의원에 가면 혈자리에 침을 놓거나 뜸이나 부황을 뜹니다.

일반인은 그렇게 하기는 어려우니 지압봉이나 손으로 마사지를 해주셔도 충분합니다.

 

이번 포스팅에서는 알아두면 요긴하게, 평생 쓸 수 있는 '생리통, 월경통'에 좋은 혈자리를 소개하고자 합니다.

바로 삼음교혈과 관원혈인데요

매달 찾아오는 불청객이 만들어내는 고통을 조금이나마 줄이는 데 도움 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

젊은 남녀에게 매우 중요한 삼음교혈

 

삼음교혈은 생식기 건강과 관련이 있는 혈자리라 남녀 모두에게 중요합니다. 

남자분들에겐 정력에도 좋은 혈자리 중 하나로 손꼽히며, 여성분들의 생식기 건강에도 매우 좋습니다.

 

출처: 채널A, <나는 몸신이다>

위치

삼음교혈 위치는 안쪽 복숭아뼈의 가장 높은(솟은) 지점에서

위로 3촌(*1촌=자신의 엄지손가락 1개의 가로 폭) 정도 떨어진 거리입니다.

 

효과 

삼음교혈은 비장, 신장, 간 경락이 모두 공통적으로 지나는 자리이기 때문에 기운이 상당합니다.

특히 아랫배가 찬 사람들의 혈행개선에 도움을 줄 수 있으며, 남녀 모두 생식기 관련 건강에 도움을 줍니다.

여성의 경우 생리통에도 매우 좋은 효과가 있는 혈자리입니다.

 

단, 이 혈자리는 기운이 강한 만큼

임산부에게는 유산의 위험이 있을 수 있으니 임산 중에는 지압, 침, 뜸은 하지 않도록 해야 합니다.

 

 

원기를 담아둔 문, 관원혈

 

관원혈은 우리에게는 단전이라는 말로 더 익숙한 곳입니다.

단전호흡이라는 말도 있는 것처럼 기가 모이는 중요한 위치입니다.

 

원기가 모이는 곳이기 때문에 남자분에게는 정력과 관련이 깊고,

여성분의 경우는 자궁 및 생식 기관의 건강과 관련이 깊은 곳입니다.

 

위치

관원혈 위치는 배꼽 중심에서 아래로 3촌(*1촌=자신의 엄지손가락 1개 너비만큼의 폭)에 위치합니다.

 

효과 

관원혈은 배꼽 아래에 위치해서 기의 흐름을 주관하기 때문에

아랫배가 찬 것에 특효가 있습니다. 남녀 모두 생식 기관 및 신장, 방광 기능 개선에도 도움이 됩니다.

 

 

 

삼음교혈과 관원혈로 생리통을 완화하자!

 

매달 찾아오는 불청객인 생리통(월경통).

여성분들께 참 짜증 그 자체가 아닐 수 없습니다.

 

아시겠지만, 건강한 식생활과 스트레스 관리가 보다 근본적인 해결책입니다.

 

하지만 이미 발생한 월경통을 피할 수 없다면,

오늘 알려드린 두 혈자리를 지압해 주시거나,  찜질팩 등을 통해 자극해 주시면 좋겠습니다.