아플 때 혈자리 무조건 여기부터! 4관 (합곡혈, 태충혈)

 

침술의 시작과 끝, 4관(합곡, 태충)

 

침술의 시작과 끝, 4관혈(합곡, 태충)

 

아플 때 누를 혈자리를 찾고 계시다면 가장 기본적이고 효과가 다방면인 만능 혈자리부터 공략해야 합니다.

침을 놓을 때 시작이자 첫 관문이 되는 4관혈(합곡, 태충)부터 지압을 하거나 침을 놓거나 하면 효과가 좋습니다.

 

아마 한의원을 자주 가시는 분이라면 합곡이나 태충에 침 한 방씩은 꼭 맞아보셨으리라 확신합니다.

이번 포스팅에서는 합곡/태충 혈 자리의 효과와 위치에 대해 살펴보겠습니다.

 

 

 

합곡과 태충은 기혈 소통을 원활하게 해주는 중요한 혈자리입니다.

 

먼 옛날 시골에서는 소위 "4관 할아버지"가 있어서

아플 때 찾아가면 일단 누우라고 한 뒤에 양 손의 합곡과 양 발의 태충에 침을 놔주곤 했다고 할 정도니

 

웬만한 증상에는 두루 통하는 가장 기본 중에 기본인 혈자리인 셈입니다.

 

 

4관혈 중 합곡혈의 효과와 위치

 

합곡혈의 위치와 효과(출처: 네이버 지식백과)

 

합곡혈의 효과

합곡혈은 체 했을 때 누구나 한 번쯤은 눌러봤을 혈자리입니다.

기본적으로 대장 경락에 속한 혈자리로서, 대장기능을 좋게 하는 효과가 있습니다.

 

그 외 효과로는 소화불량 개선, 혈액순환 증진, 두통 완화, 빈혈 완화 등의 효과가 있으며,

효과가 좋은 4가지 혈자리인 4총혈 중에 얼굴 부위를 관장하고 있기 때문에

 

여드름 등의 피부 트러블이 났을 경우에도 지압을 해주시면 효과가 좋습니다.

 

 

 

합곡혈 위치(출처: 한의약융합연구정보센터 표준경혈)

 

합곡혈의 위치

합곡혈은 엄지와 검지 사이의 움푹한 지점에 위치합니다.

엄지뼈와 검지뼈 의 중간지점이 서로 만나는 지점으로,

엄지 검지 사이의 손아귀에 반대손 엄지손가락 첫마디를 갖다 대면 놓이는 끝부분이 됩니다.

 

 

4관혈 중 태충혈의 효과와 위치

태충혈의 효과와 위치(출처: 네이버 지식백과)

태충혈의 효과

기본적으로 간 경락에 속한 혈자리로서, 간 기능을 좋게 하는 효과가 있습니다.

간하면 떠오르는 피로! (간 때문이야~) 태충은 피로개선에도 도움이 됩니다.

 

또한 합곡혈과 같이 위장 트러블에 도움이 되고 설사가 멈추는 데에도 효과가 좋습니다. 간은 해독 작용도 하기 때문에 몸의 노폐출 배출과 같은 해독작용에도 탁월한 효과를 냅니다. 그 외에 혈과 혈액의 순환의 작용까지 합니다.

 

 

 

 

태충혈의 위치

 

태충혈 위치(출처: 한의약융합연구정보센터 표준경혈)

태충혈은 엄지발가락 검지발가락 사이 공간의 중간쯤 되는 위치에 있습니다.

엄지발가락 뼈와 검지발가락 뼈가 하나로 모이는 지점(상태충)에서 시작하여 가운데쯤이라고 보시면 됩니다.

 

 

 

 

결론

 

혈자리의 가장 기본이라고 할 수 있는 사관혈(합곡/태충)에 대해 살펴보았습니다.

두통이면 두통, 소화불량이면 소화불량, 피로감이나 입맛 저하, 생리통과 빈혈 등!

 

웬만한 증상에는 다 지압을 해도 좋다고 해도 과언이 아닐 만큼 효과가 넓은 4관혈을 습관적으로 지압해 주시고

보다 건강한 삶 챙겨가시길 바랍니다.