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몸과 마음의 건강45

[크리스탈] 황수정 시트린(Citrine) 특성과 힐링 효과 황수정(시트린)의 특성 및 효능   크리스탈(천연원석)은 지구의 형성 과정 속에서 자연스럽게 생겨난 결정체입니다.그 종류가 매우 다양하며 저마다의 고유한 기운과 빛깔을 지니고 있지요. 예로부터 지금까지 크리스탈에 담긴 아름다움과 치유능력은 요긴하게 쓰이고 있습니다.본 블로그에서는 다양한 크리스탈의 특성 및 효능에 대해서 집중적으로 살펴보도록 하겠습니다. 오늘 살펴볼 원석은 황수정/시트린(Citrine) 입니다.    특성  황수정은 부와 풍요의 돌입니다.황수정을 현관에서 집 내부를 바라보면 보이는 구석진 곳 중 왼쪽 코너에 두면그 집안에 부와 풍요를 가져다준다고 합니다. 또한 무거운 책임감을 지기를 두려워하는 마음을 강하게 만들어 줍니다.스스로에 대한 확신과 믿음이 부족하여어떤 일에 도전하기를 주저하는 .. 2024. 10. 14.
기침 심할 때, 멎게하는 혈자리 이곳을 누르세요 기침에 효과 있는 혈자리   우리 몸에는 기(氣)라는 보이지 않는 기운이 흐릅니다.혈자리는 그 기운이 모이는 곳으로, 건강에 문제가 생기면 관련 혈자리에 통증이 생깁니다. 그래서 한의원에 가면 혈자리에 침을 놓거나 뜸이나 부황을 뜹니다.일반인은 그렇게 하기는 어려우니 지압봉이나 손으로 마사지를 해주셔도 충분합니다. 요즘 뒤늦게 코로나가 또 기승이지요.놀라서 또 백신을 다짜고짜 맞으시는 것보다는 건강한 식단과 운동,그리고 혈자리 마사지로 건강한 몸을 먼저 만들겠다 생각하시면 좋겠습니다.이번 포스팅에서는 기침이 심할 때 눌러주면 좋은 혈자리를 알아보겠습니다.기초 혈자리 사관혈과 함께 알아두시길 바랍니다. 👉아플 때 혈자리 무조건 여기부터! 4관 (합곡혈, 태충혈)    기침, 호흡기 질환에 좋은 혈자리 1.. 2024. 9. 5.
명상을 하루에 1분씩만 해도 벌어지는 13가지 효과 하루에 1분씩 2번만 해도 효과가 있습니다   명상하면 떠오르는 이미지는 산속에서 도를 닦는 도사가 떠오를지도 모릅니다.혹은 보리수나무 밑에서 열반에 이르셨다는 부처님이 생각날 수도 있겠네요. 명상은 고대부터 현대에 이르기까지 각종 종교적, 영적 수행의 기초가 되는 수단인 건 여전합니다.그러나 그것이 수행자나 구도자들의 전유물이라는 말은 이제 옛말입니다. 명상은 궁극적으로는 깨달음의 도구이기도 하지만,깨달음으로 가는 여정 중에 얻어지는 부산물들이 너무나도 많습니다. 오히려 일반인들에게는 자기개발의 도구로 더 유명해졌습니다. 스티브잡스, 오프라 윈프리, 빌 게이츠, 클린턴 전 미국 대통령 등이미 성공한 유명인들 중 상당수가 명상을 자기 성장의 도구로 사용하고 있습니다. 뇌과학, 양자역학, 심리학 등의 현대.. 2024. 8. 3.
[크리스탈] 호안석(Tiger's Eye) 특성과 힐링 효과 호안석의 특성 및 효능   크리스탈(천연원석)은 지구의 형성 과정 속에서 자연스럽게 생겨난 결정체입니다.그 종류가 매우 다양하며 저마다의 고유한 기운과 빛깔을 지니고 있지요. 예로부터 지금까지 크리스탈에 담긴 아름다움과 치유능력은 요긴하게 쓰이고 있습니다.본 블로그에서는 다양한 크리스탈의 특성 및 효능에 대해서 집중적으로 살펴보도록 하겠습니다. 오늘 살펴볼 원석은 호안석(Tiger's Eye)입니다.    특성  호안석은 강력한 보호의 돌이며,주파수를 높여주어 안정된 상태로 만들어 주는 효과가 있습니다. 흔히 재물운, 사업운에 좋다고 언급이 많이 되는데그 이유는 호안석이 큰 그림을 보는 능력과 창조성을 높여주며,타인의 니즈를 간파하는 통찰력, 그리고 목표에 대한 추진력을 높여주기 때문입니다. 호랑이의 눈.. 2024. 6. 24.